当生活的不如意，让一个人日渐消沉时，该去什么地方走一走？

有的人会选择咖啡厅，或者会来一场说走就走的旅行，要么一个人，要么约上一两个知己，倾诉心事，互道衷肠。这样的方式，或许能让一个人心静下来，撇开负能量，但若想从生活的至暗时刻中，感受到热气腾腾的活气，却是远远不够的。

静，能让一个人轻松。但轻松之余，还想活起来，就得考虑另一种方式。

古龙说过一句话，大意是一个人如果走投无路了，就放他去菜市场。人在走投无路的时候，总觉得天都快塌了，四周冷冰冰，了无生趣。要让一个人感受到冷热俗世中的生机，最有效的方法莫过于去菜市场溜达一圈。

菜市场有啥呢？能让一个身处黑暗的人，感受到黎明的光亮？

有小贩的吆喝声。声声清亮，带着浓浓的乡土气，仿佛这样的声音是来自于记忆深处，那个遥远的被称之为故乡的地方。吆喝声中，有招徕，有真诚，还有着对不起眼的小日子发自心底的由衷的热爱。

有热热闹闹的讨价还价声。在菜市场这样的地方，讨价还价的声音非但不招人厌，还带着几分颇受欢迎的味道。蹲下身子，一边挑拣着，一边讨价还价，这无异于向对方传达了两个讯息，一个是想买，其次才是有点贵。会挑才会买，也只有那些想买的，才会耐心地还价。这么一来，这样的声音在你来我往中，自然都带着点笑意。

还有五颜六色的水果蔬菜、活蹦乱跳的海鲜家禽。这样活泼泼的场景，总特别容易勾起人的饮食之欲。饮食，是人最原始的本能之一。而一个还想着亲手做一顿饭，好好犒劳肠胃的人，总能从冷冰冰的生活中，感受到热腾腾的气息。

热热闹闹，挨挨挤挤，这样的菜市场，喧闹之中隐含着生活中最接地气的温暖。这样的市井之地，是一个地方最有人情味的地方。爱逛市场的人，从这样的地方中，自然不难吸取能让自己走下去的能量。

没有诗与远方，没有咖啡与红茶，也没有风花雪月，但却有着脚踏实地的一菜一蔬。行走于菜市场，我们会发现生活其实很简单。这里有着普通人的勤劳和知足，有着浓浓的人情味，于一个正处于消沉颓废的人而言，无异于是最佳的疗愈剂。

文 | 郭华悦