高温酷热之中，避暑纳凉成为你我的向往。为贯彻落实省政协“1453”履职总要求，助推文旅产业发展，推介湖南各地避暑小镇独特的“清凉”文旅资源，湖南政协融媒策划推出“快来清凉小镇”专题，解锁湖南那些既热门又凉爽的消暑胜地。 远离暴热酷暑，一秒穿越清凉仙境；探寻绿野仙踪，一起乐享康养胜地——来炎陵小镇，过23℃的夏天。 神农谷国家森林公园的珠帘瀑布飞流直下，沁人心脾。 在炎陵县十都镇，有一片神秘的地域——神农谷国家森林公园，这里没有城市喧嚣，只有峡谷风光和可以尽情呼吸的“天然氧吧”。 今年5月，神农谷国家森林公园成功入选省林业局发布的“湖南2025年九大生态旅游避暑胜地”。公园总面积1万公顷，活立木蓄积161.47万立方米。其中，珠帘瀑布区域负氧离子含量高达13.6万个/立方厘米，瞬间峰值可达22.8万个/立方厘米，被誉为“亚洲第一氧吧”。 珠帘瀑布下，游人们感受清凉与惬意。 飞珠溅玉间，送来沁心凉意。“走在林间小路上，感觉整个人都被清新的空气包围了！珠帘瀑布看飞瀑直下，视觉冲击力极强。”小文和家人从深圳自驾来到神农谷，她将这次旅行称为“自然探秘和心灵洗涤”。 神农谷礁石水杉林是一片绿色的海洋，湿润的空气里带着丝丝凉意。 走进郁郁葱葱的神农谷礁石水杉林，仿佛进入了绿色的童话世界，每口呼吸都浸满草木清芬。 河南网友“永远鲜红的达瓦里氏”在社交平台上分享了自己在水杉林拍摄的美景，“这里的景色真是随手一拍都是大片，绝对是你拍照打卡的绝佳地点！” 神农谷镜花溪原始森林大峡谷，流水潺潺，空气清新。 当溪水穿过翠石、漫过幽潭，两岸古木蔽日，翠色欲滴，仿佛在向人们招手：快到十都小镇来！ 云上大院茶盐古道，花与树交相辉映，犹如一幅油画。 云上大院景区素有“小庐山”的美誉，海拔跨度从560米至1880米，森林覆盖率高达96.6%，夏季平均气温不超23℃。龟龙窝茶园、东坑飞瀑、杜鹃花海、白鹇谷等十大景观令人流连忘返。 游客在云上大院龟龙窝茶园录制旗袍秀视频。 龟龙窝茶园是云上大院的翡翠秘境，千亩茶树沿坡势铺展，云雾像薄纱漫过茶丛，风穿林而来，带着松涛与茶香，拂过采茶人的竹篓。 “置身在这茶香四溢的环境中，呼吸着清新的空气，身心放松。”来自长沙的游客李先生和朋友在云上大院民宿，一边欣赏晚霞，一边喝着好茶，属实惬意。 高山日出，是云上大院捧出的光影盛宴。当第一缕微光穿透云层，云海如倾翻的金箔盒，转瞬霞光漫过山脊，开启崭新的一天。神农飞瀑海拔1350米，落差高达235.2米，为湖南落差最大的瀑布，是云上大院悬挂着的清凉绸缎。 神农飞瀑又名“东坑瀑布”，为湖南落差最大的瀑布。 在炎陵，海拔2115.2米的湖南第一高峰酃峰，是罗霄山脉的主峰，这里一切都充满了原始的神秘色彩，保持着原生态的纯粹，来此的游客，能够拥有极致的登山体验。放眼远眺，习习山风，视野开阔，重峦迭嶂尽收眼底。 湖南第一高峰酃峰，海拔2115.2米。 在炎陵县策源乡，世界罕见的福建柏群落、南方铁杉顶级群落、第四纪冰川遗迹冰臼群……这些独特景观全都聚集在梨树洲景区。 景区内还有白水寨瀑布群、高山草甸、万亩竹海等景观和上、中洲两个民宿聚集区域，森林覆盖率超过92%，年均气温14.4℃，负氧离子含量高，被誉为“湖南九寨沟”。 梨树洲天马寨瀑布群是大自然鬼斧神工的杰作。 “当在城里35℃高温辗转难眠时，我们在梨树洲晚上睡觉还要盖被，太凉快了！”来自株洲的陈女士和家人已经连续3年在夏季高温时来梨树洲避暑。 游客在策源乡梨树洲景区溯溪游玩。 清凉避暑怎么离得开清甜水果呢？看翠绿山水，品红心黄桃，这是独属炎陵特色的夏日美食。 7月28日，“第十一届炎陵黄桃大会”将在中村瑶族乡平乐村举办，届时炎帝陵、神农谷、云上大院等A级旅游景区将开展丰富多彩的文旅活动，招募“炎陵清凉体验官”，打造“桃气夜市”美食街，举办“黄桃采摘大PK”。 看翠绿山水，品红心黄桃。 唱一首炎陵客家山歌欢迎您。 远方的您，不妨暂别尘嚣，来炎陵清凉小镇吧！让清凉的山风拂去暑气，让叮咚的溪泉缓慢时光，让脆甜的黄桃果香带您重拾儿时记忆。 文 | 政协融媒记者 唐静婷 通讯员 谭林芳 图 | 炎陵县政协提供
