炎炎夏日，当想要逃离城市的喧嚣和高温的你，来到浏阳大围山国家森林公园，会发现这里有儿时记忆中夏天该有的模样。

彭红霞摄

在湖南省文旅厅刚发布的“湖湘十大避暑名山”中，大围山国家森林公园位列榜首。

这座矗立在湘赣边界的绿肺，被称为湖南的“小庐山”。森林覆盖率99.5%，夏季平均气温18℃左右，负氧离子含量达到了惊人的85900个/cm³，每一口呼吸都是满满的清新。

山间流泉飞瀑众多，溪水潺潺，清凉透骨，是夏日避暑的绝佳去处。沿着溪流漫步时，感受清凉的水汽扑面而来。

论避暑人气，大围山堪称“顶流”。小红书上，网友们纷纷晒出在这里溯溪和野餐的美图。在堪比“天然冰箱”的溪水里冰上西瓜饮料，坐在溪边感受山风习习，好生惬意。小朋友们还可以捞到许多小鱼小虾，享受夏日的欢乐时光。

网友们晒出的大围山溯溪及野餐图。

大围山里的民宿此时也迎来了旺季，往往一房难求。高端民宿、精品酒店、家庭客栈互为补充，一个多元化的特色民宿圈正在崛起。

大围山周围分布着许多民宿。彭红霞摄

来自长沙的周女士和老伴已经连续5年来大围山村芋头组的山语民宿避暑。“这里最热不过是26℃，早晚一般是20℃。如果遇到下雨天气，还要穿长袖咧。”周女士介绍，与空调房里的冷气不同，大围山中的风是活的，待得久了，连呼吸都带着草木的清气，仿佛整个人都成了山的一部分。

暑期的大围山民宿经常“一房难求”。彭红霞摄

在大围山村安洲组，村民周洪海的“客家老舍”民宿一到饭点就热闹起来，10多张桌子座无虚席。“我家一共有40间房，目前住了五六十位客人。”周洪海说自己做民宿8年了，每年暑期是一家人最忙的时候，但“一年的收入也就指望这个时段了”。

游客在民宿惬意玩耍。彭红霞摄

崇山峻岭，清流激湍，源自大围山西麓的大围山峡谷漂流开业20余年来，已成为湖南漂流圈妥妥的“顶流”。

彭红霞摄

彭红霞摄

夜晚，抬头仰望浩瀚星空，仿佛能触摸到宇宙的神秘，尽情享受宁静与放松。

位于大围山镇的网红民宿“陌野·小河弯弯”。

沿着山间步道一路向上，在红莲寺祈福，在玉泉湖畔漫步，欣赏湖光山色，登临五子石峰或七星岭顶峰，饱览群山莽莽、层峦叠嶂的壮丽景色，在山顶观赏日出日落，感受大自然的壮丽与温柔。

大围山日出。

来大围山吧，让层层叠叠的绿荫、穿林而过的山风、沁人心脾的泉水，将你的炎热一点点化解。